Viajar nutre tu alma
¿Cuándo fue la última vez que fuiste a un lugar desconocido?
Viajar es vivir decía mi abuelita, y vaya si no es cierto. No importa a dónde vayas, lo que importa es que nunca te detengas de conocer lugares nuevos.
¿Porqué?
Según estudios recientes y mi experiencia, obtienes los siguientes beneficios al viajar y conocer un lugar nuevo:
- Reduce estrés y ansiedad: Te ayuda a enfocarte a vivir el hoy, contemplar algún paisaje, playa, disfrutar la piscina o el área dónde hayas elegido conocer. Aprender a disfrutar el presente.
- Sales de tu zona de confort: Vivirás experiencias nuevas, paseas por calles o lugares que no conoces, disfrutas de agarrar un mapa y literalmente eliges dónde irte a perder. Talvez conoces gente con otra cultura, idioma, hábitos y el conjunto de todo, nos enriquece.
- Aumenta tu habilidad social: Si tu intención al viajar es conocer gente, en un viaje es de las mejores oportunidades para hacerlo. Pueda ser que te animes a entablar una conversación con alguien que tal vez antes nunca hablarías.
- Abre tu mente: Es la mejor oportunidad para romper prejuicios. Al ir con mente abierta, estás con plena disposición a algo nuevo y creer que algo maravilloso está por ocurrir.
- Favorece el autodescubrimiento: En un viaje, es la mejor oportunidad para conocerse a uno mismo, ¿porque? Porque te encuentras en un contexto totalmente diferente a lo que vives a diario. Por lo que esto te ayuda a tomar conciencia de quienes somos, y qué queremos de la vida. Pueda ser que descubras cosas o lugares que jamás pensaste conocer o probar.
- Te hace más feliz: Toda experiencia que vives en un viaje te hace olvidar ciertas responsabilidades, rutinas, al ir a un lugar donde siempre habías soñado ir hace que tu cuerpo genere endorfinas…conocidas como la hormona de la felicidad. (hormona que también te la brinda comer chocolate, el cual amo)
- Te ayuda a superar miedos: hay miedos que solo habitan en nuestra cabeza, al estar en un lugar desconocido, donde hablan otro idioma, comen comida diferente, viven culturas diferentes, hace que vivias algún tipo de “riesgo” pero tu gana de descubrir y dejarte sorprender te ayudará a superar miedos. Por ejemplo, miedo al sentirte solo/a en algún sitio. Obvio, consejo que te doy siempre es informarse e investigar a donde irás para no exponerte tampoco.
- Replantamiento de vida: al pasar tiempo en un lugar nuevo, te puede ayudar a ver la vida desde otra perspectiva, por ejemplo salirte de tu zona de confort, de todo lo que conoces y al abrir tu mente logras ser creativo/a y tener nuevas ideas, sueños, metas, también te ayuda a valorar a los que te esperan en casa o tu país.
- Aprendizaje: Convivir en otro entorno, gente nueva, cultura, ideas, costumbres, desarrollan tu espíritu crítico y creativo. Te permite resolver conflictos mentales, explorar nuevas habilidades y todo esto te lo llevas a casa como aprendizaje de un nuevo modo de vida o nueva manera de analizar al mundo.
- Desarrolla tu visión y propósito de vida: conocer algo nuevo, solo provoca mente abierta hacia lo nuevo, ser más conscientes de los que nos rodean; por lo que ayuda replantearte dónde te ves en un futuro o hasta de planear tu siguiente viaje.
Como pudiste haber leído, viajar motiva, es fuente de alegría, energía, reflexión y autodescubrimiento. Estimula tu mente. Sal de la rutina, empaca tus maletas y abre tu mente. Feliz siguiente viaje! 😀
